Oteoxondrosis ng gulugod: kung paano ito nangyayari, sintomas at paggamot

Sa osteochondrosis ng gulugod, ang pagkasira ng buto at kartilago tissue ng isa o higit pang mga bahagi ng gulugod ay nangyayari. Ang sakit na ito ay talamak at umuunlad sa halos lahat ng matatandang tao. Ito ay dahil sa karaniwang pagtanda ng katawan.

Ang mga intervertebral disc ay sumasailalim sa mga atrophic na pagbabago, at sa anong edad ito nangyayari ay depende sa maraming mga kadahilanan:

• trauma;
• mga sakit at labis na karga ng gulugod.

Kasama sa spinal overload ang:

• paglalakad na may baluktot na likod;
• hindi tamang pag-upo;
• mga tampok ng istraktura ng spinal column;
• hindi sapat na nutrisyon ng mga tisyu ng gulugod dahil sa mga namamana na anomalya.

Sa osteochondrosis, ang nucleus na matatagpuan sa pagitan ng mga vertebral disc ay nawawala ang ilan sa tubig. Dahil dito, ang mga metabolic disorder ay nangyayari sa nucleus at ang pag-access ng iba't ibang mga mineral at bitamina ay nahahadlangan.

Pagkaraan ng ilang sandali, lumilitaw ang mga bitak sa disc, nagiging flat ito. Susunod, ang mga kalapit na joints at ligaments ay nagsisimulang maapektuhan, na bumubuo ng pamamaga ng tissue. Dahil sa pamamaga, ang katabing vertebrae ay inilipat. Ito ay mapanganib sa paglitaw ng mga sintomas ng radicular: sakit sa kahabaan ng apektadong nerve.

Posible rin ang hitsura ng isang intervertebral hernia, at siya naman, ay maaaring makapukaw ng compression ng spinal cord. Ang Osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga osteophytes - paglaki ng buto sa mga vertebral na katawan. Ang mga paglago na ito ay maaaring i-compress ang spinal cord at maging sanhi ng radicular syndrome.

Kadalasan, ang mga rehiyon ng cervical at lumbar ay madaling kapitan sa osteochondrosis.

Cervical osteochondrosis

Mga sanhi:

1. mga aktibidad sa palakasan (weightlifting);
2. labis na timbang;
3. metabolic sakit;
4. laging nakaupo sa trabaho (programmer, accountant, driver, atbp. );
5. patag na paa;
6. pinsala sa gulugod;
7. hypothermia.

Mga sintomas

Ang mga pangunahing sintomas ng osteochondrosis ng cervical spine ay sakit sa ulo at leeg. Ang isang tao ay nag-aalala tungkol sa matinding pananakit ng ulo, sakit sa leeg, radiating sa braso, sakit sa sternum. Ang pasyente ay maaaring magreklamo ng lumbago - ang hitsura ng isang matalim na sakit sa leeg, kalamnan spasm at paghihigpit ng paggalaw.

Gayundin, ang isang tao ay nakakarinig ng langutngot kapag pinihit ang leeg. Dahil sa pinched nerves at blood vessels, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pamamanhid ng dila at daliri. Ang pasyente ay magrereklamo ng pagbaba ng pandinig at paningin, mataas na presyon ng dugo at panghihina sa mga kalamnan ng mga braso at binti.

Osteochondrosis ng dibdib

Ang ganitong uri ng osteochondrosis ay medyo bihira. Ito ay dahil sa anatomical na istraktura ng thoracic spine. Binubuo ito ng 12 vertebrae, na konektado sa mga tadyang sa pamamagitan ng mga joints. Sa harap, ang mga buto-buto ay konektado sa bawat isa sa pamamagitan ng sternum. Kaya, ang isang mahusay na balangkas ay nilikha mula sa gulugod, sternum at tadyang, na nagpoprotekta sa mga panloob na organo mula sa iba't ibang mga pinsala.

Ang vertebrae ng thoracic region ay mababa ang taas at may mahabang spinous na proseso, na matatagpuan sa isa sa itaas ng isa, tulad ng shingles. Dahil sa istrukturang ito, ang bahaging ito ng gulugod ay may mababang mobility. Ang mga intervertebral disc ng thoracic region ay bihirang nasugatan.

Ang mga dahilan para sa pagbuo ng ganitong uri ng osteochondrosis:

• hindi makatwirang pamamahagi ng pagkarga;
• pagkaantala sa nutrisyon ng mga intervertebral disc;
• laging nakaupo sa trabaho;
• ang pagkakaroon ng scoliosis.

Mga sintomas

Tulad ng iba pang mga uri, ang sakit ay ang nangungunang sintomas ng thoracic osteochondrosis.

Ngunit sa chest osteochondrosis, ang sakit ay maaaring magkakaiba. Dorsalgia - pangmatagalang kakulangan sa ginhawa at banayad na sakit sa kahabaan ng thoracic vertebrae. Ang sakit ay maaaring makaapekto sa cervical at lumbar regions.

Ang Dorsago ay isa sa mga palatandaan ng thoracic osteochondrosis, kung saan ang sakit ay nangyayari sa anyo ng isang pag-atake. Sa likas na katangian nito, ito ay matindi, talamak, humahantong sa kahirapan sa paghinga, at humahantong sa paghihigpit ng mga paggalaw ng kalamnan. Bilang karagdagan sa sakit, ang mga pasyente ay maaaring makaranas ng pakiramdam ng pamamanhid sa dibdib, kapansanan sa sekswal na function, sakit sa puso, bato at tiyan.

Ano ang panganib na maapektuhan ang thoracic region?

Ang spinal column ay dinisenyo upang ito ay makitid sa thoracic region, kaya ang hernias na nagmumula sa osteochondrosis ay mabilis na hahantong sa compression ng spinal cord. Madali itong humantong sa mga problema sa puso, pancreas, atay at bato, dahil ang thoracic region ay konektado sa lahat ng mga organ na ito sa pamamagitan ng nerve fibers. Kaya naman napakahalaga na magpatingin sa doktor sa oras. Siya ay makakatulong upang malaman kung saan nagmula ang mga palatandaan ng osteochondrosis na nakakagambala sa iyo at magsasagawa ng karampatang paggamot sa sakit.

Lumbar osteochondrosis

Ang Osteochondrosis ng lumbar spine ay nangyayari dahil sa pag-aangat ng timbang. Karaniwan, sa gitna ng intervertebral disc mayroong isang nucleus na naglalaman ng isang malaking halaga ng tubig. Dahil sa likido, ang core ay nagiging bahagyang compressible, at para sa pagkalagot nito, kinakailangan ang isang compression ng 500 kg.

Gayunpaman, ang disc na apektado ng osteochondrosis ay nagiging weaker, at 200 kg lamang ang kakailanganin upang masira ito. Kung ang isang tao na tumitimbang ng 70 kg ay nagbubuhat ng 15 kg ng isang load sa isang baluktot na posisyon, at para sa gulugod ito ay isang load na 200 kg, ang intervertebral disc ay maaaring masira. Iyon ang dahilan kung bakit lumilitaw ang mga unang sintomas ng spinal osteochondrosis kapag nag-aangat ng mga timbang.

Mga sintomas

• sakit sa rehiyon ng lumbar;
• kawalan ng kakayahang lumipat sa mas mababang likod;
• hindi nakatulog ng maayos;
• pagkamayamutin;
• pagkapagod;
• imposibilidad ng pagtugon sa mga pangangailangan ng sambahayan;
• nabawasan ang sekswal na function sa mga lalaki;
• paglabag sa cycle ng panregla;
• cold feet syndrome.

Sa paglipat ng osteochondrosis sa sacral na rehiyon, ang pasyente ay nagkakaroon ng sakit sa lugar ng bato at isang paglabag sa pag-ihi.

Mga diagnostic

Ang Osteochondrosis ay ginagamot ng isang neurologist. Upang magsimula, sinusuri niya ang haligi ng gulugod, binibigyang pansin ang pagkakaroon ng scoliosis. Pagkatapos ng pakiramdam, mauunawaan ng doktor kung paano apektado ang spinal column, tendons at nerves.

Matapos maghinala ng neurologist ang osteochondrosis ng gulugod, ire-refer niya ang pasyente para sa karagdagang pagsusuri. Kabilang dito ang pagpasa ng pagsusuri sa X-ray, magnetic resonance imaging. Kung may hinala ng pagkasira ng intervertebral disc, ginaganap ang discography. Inireseta din ito upang matukoy ang antas ng pinsala sa mga daanan ng nerve.

Sa pangkalahatan, napakahirap i-diagnose ang osteochondrosis ng gulugod. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay maaaring magreklamo ng sakit sa puso, atay, bato, pancreas, o sekswal na dysfunction. Gayunpaman, sa isang masusing pagsusuri, ang isang nakaranasang doktor ay maaaring maghinala sa sakit na ito at magreseta ng tamang paggamot.

Paggamot

Ang Osteochondrosis therapy ay isang napakahaba at mahirap na proseso. Sa talamak na panahon, kailangan ng pasyente ang natitirang bahagi ng apektadong bahagi. Kung ang cervical spine ay apektado, pagkatapos ay ang pasyente ay dapat magsuot ng Shants fixation collar. Kung masakit ang lumbar spine, ang pasyente ay nangangailangan ng bed rest. Pinakamabuting ilagay ang pasyente sa isang ospital. Doon lamang siya ganap na makakasunod sa itinalagang rehimen. Ang kama ng naturang pasyente ay dapat na matigas. Para dito, ang isang kahoy na board ay inilalagay sa ilalim ng kutson.

Paggamot sa droga

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pangunahing sintomas ng sakit ay sakit. Samakatuwid, ang pasyente ay inireseta analgesics, non-steroidal anti-inflammatory na gamot upang mapawi ang sakit at iba pang mga sintomas ng osteochondrosis.

Sa kasamaang palad, ang pangmatagalang paggamit ng mga gamot na ito ay nagdudulot ng pinsala sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract at ang pasyente ay nagkakaroon ng mga sumusunod na sintomas:

• pagduduwal;
• pagsusuka;
• sakit sa tiyan;
• isang pakiramdam ng bigat sa tiyan.

Ang ulser sa tiyan ay maaari ding lumala o maaaring lumitaw ang pagdurugo ng tiyan. Samakatuwid, bago gamitin ang mga gamot na ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Kung ang sakit na dulot ng osteochondrosis ay tumatagal ng 3 buwan, ang mga antidepressant ay inireseta kasama ng mga gamot na ito. Napag-alaman na, bilang karagdagan sa sedative effect nito, nagagawa nilang bawasan ang sakit.

Ang lahat ng mga gamot ay maaaring mauri bilang symptomatic therapy. Makakatulong sila na mapawi ang sakit, ngunit hindi nila aalisin ang isang tao sa sakit mismo.

Ang mga Chondroprotectors ay inireseta upang maibalik ang mga intervertebral disc at kartilago. Ang mga gamot na ito ay nagpapabuti sa metabolismo ng connective tissue at tumutulong sa pagpapanumbalik ng kartilago. Ang mga gamot ay iniinom sa loob ng mahabang panahon, sa karaniwan - 4 - 6 na buwan.

Bilang karagdagan sa pagpapanumbalik ng mga tisyu at pagpapabuti ng metabolismo sa kanila, ang mga gamot na ito ay mayroon ding analgesic effect. Ang isa pang pangkat ng mga gamot na kinakailangan para sa osteochondrosis ng gulugod ay mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang kanilang paggamit ay nakakatulong upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo, at kung ang thioctic acid ay kinuha kasama nito, kung gayon ang metabolismo ng mga selula ng nerbiyos sa isang tao ay mapapabuti.

Tulad ng anumang sakit, ang mga pasyente ay nangangailangan ng mga suplementong calcium. Ibabalik nito ang aktibidad ng tissue ng buto, dagdagan ang lakas ng ligaments at tendons, at maiwasan din ang osteoporosis - isang sakit na kasama ng osteochondrosis.

Physiotherapy

Ang dosed load sa spinal column ay mapapabuti ang kondisyon ng pasyente. Ngunit kailangan mong isagawa ang mga pagsasanay nang maingat. Sa talamak na panahon, ang pisikal na edukasyon ay kontraindikado. Lamang kapag ang mga sensasyon ng sakit ay humupa, maaari kang magsimulang magsanay nang kaunti.

Mapapabuti ng ehersisyo ang sirkulasyon ng dugo sa gulugod at palakasin ang mga kalamnan. Dahil sa daloy ng dugo, bubuti ang metabolismo at magsisimula ang pagpapanumbalik ng mga nasirang intervertebral disc. Ngunit dapat mo ring tandaan na ang mga klase ay dapat na isagawa nang regular, kung hindi man ay walang resulta.

Mga ehersisyo para sa mga sugat ng cervical spine

1. Humiga sa iyong likod at ituwid. Ilagay ang isang kamay sa iyong tiyan at ang isa pa sa iyong dibdib at huminga, hawakan ang iyong hininga sa loob ng 10 minuto, pagkatapos ay huminga at magpahinga. Ang tagal ng ehersisyo ay 3 - 5 minuto. Kailangan mong gawin ito 3-5 beses sa isang araw.
2. Humiga sa iyong tiyan at ituwid ang iyong mga binti. Nakasandal sa iyong tiyan at mga binti, kailangan mong itaas ang iyong ulo at itaas na dibdib. Gawin ang ehersisyo sa loob ng 3 - 5 minuto na may pagitan ng 30 segundo.
3. Humiga sa iyong likod at yumuko ang iyong mga tuhod. Sa posisyong ito, lumiko sa kanan at kaliwang bahagi. Gawin ang ehersisyo sa loob ng 3 - 5 minuto na may pagitan ng 30 segundo.

Mga ehersisyo para sa mga sugat ng thoracic region

1. Humiga sa iyong tiyan. Ilagay ang iyong mga kamay sa sahig at yumuko. Hawakan ang posisyon na ito sa loob ng 5-10 segundo. Gawin ang ehersisyo sa loob ng 3 - 5 minuto na may pagitan ng 20 segundo.
2. Humiga sa iyong likod. Itaas ang iyong ulo at mga binti ("bangka"). Maghintay ng 10-20 segundo. Gawin ang ehersisyo sa loob ng 3 - 5 minuto na may pagitan ng 20 segundo.

Mga ehersisyo para sa mga sugat ng lumbar spine

1. Humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod at dalhin ang mga ito sa iyong dibdib. Umindayog pabalik-balik at gumulong mula sa likod patungo sa sacrum at pabalik. Mag-swing hanggang 2 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong mahinahon na humiga at magpahinga.
2. Kailangan mong makadapa at yumuko hangga't maaari. Gawin ang ehersisyo sa loob ng 3 - 5 minuto na may pagitan ng 20 segundo.
3. Habang nakatayo, isipin na i-twist ang hoop sa loob ng 2 hanggang 3 minuto. Mag-ehersisyo ng 10 beses sa isang araw.

Surgery

Sa kawalan ng epekto mula sa konserbatibong paggamot at ang hitsura ng mga komplikasyon ng osteochondrosis, inireseta ang kirurhiko paggamot. Sa panahon ng pagpapapanatag ng gulugod, ang presyon sa spinal cord at mga ugat ay inalis. Kung ang isang tao ay may intervertebral hernia, ito ay inalis. Dahil ang operasyong ito ay maaaring makapinsala sa spinal cord at nerves, ito ay ginagawa lamang para sa mahahalagang dahilan.

Paggamot sa Physiotherapy

Ang appointment ng mga pamamaraan ng physiotherapy ay may positibong epekto sa kurso ng sakit at pinabilis ang proseso ng pagbawi. Sa osteochondrosis, pinapayagan:

• pagbisita sa sauna o paliguan;
• lumalangoy sa palanguyan;
• masahe;
• paraffin therapy;
• manu-manong therapy;
• laser therapy;
• iba't ibang paliguan;
• therapy sa putik;
• electrophoresis na may mga anti-inflammatory na gamot o mga relaxant ng kalamnan;
• magnetotherapy;
• darsonval.

Ang lahat ng mga pamamaraang ito ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa may sakit na lugar, pinapayagan ang mga kalamnan na makapagpahinga at makapagpahinga sa buong katawan. Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay inireseta sa panahon ng rehabilitasyon, kapag ang pasyente ay hindi nabalisa ng matinding sakit.

Prophylaxis

Walang sinuman ang immune mula sa osteochondrosis. Kung tutuusin, lahat tayo ay tumatanda, at ang ating buong katawan ay tumatanda rin kasama natin. Upang hindi masira ng sakit ang iyong mga plano, kailangan mong pumasok para sa sports mula sa murang edad. Ang katamtamang pisikal na aktibidad ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, normal na metabolismo. Bilang karagdagan, sinasanay nito ang mga kalamnan na nagpoprotekta sa spinal column. Upang maiwasan ang osteochondrosis, ang bawat tao ay dapat:

1. kumain ng tama - mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa katawan;
2. upang tanggihan mula sa masamang gawi;
3. makisali sa pisikal na edukasyon;
4. huwag yumuko;
5. protektahan ang iyong likod mula sa hypothermia;
6. huwag magbuhat ng masyadong mabibigat na bagay;
7. kumuha ng contrast shower at init ng ulo;
8. iwasan ang stress.

Ito ay lalong mahalaga para sa mga taong nagdurusa sa sakit na ito na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon, dahil ang kanilang kabiguan ay magsasama ng isang exacerbation. Kung mayroon kang sakit sa likod na hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong humingi ng tulong sa isang espesyalista. Ang isang doktor lamang ang makakagawa ng tamang diagnosis at magreseta ng paggamot.

Huwag ipagpaliban ang pagbisita sa klinika, dahil mas mahusay na gamutin ang sakit sa mga unang yugto. Gayundin, huwag magpagamot sa sarili - anumang gamot ay may sariling contraindications, na maaaring hindi mo alam. Mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor at pagkatapos ay ang sakit ay urong sa lalong madaling panahon!